歩き。

京阪三条から、京都府庁の西の方の中信美術館まで。
木屋町を上り、島津記念館の前を通り寺町へ。
寺町から丸太町に。
府庁前から近くのカレー屋さん「近江屋清右衛門」を探す。
あるにはあったが、改修のため今日まで休みだ・・・・・残念。
美術館で小牧源太郎展を見てまた京阪三条まで戻る。途中でインドカレーを食べて帰る。

乗馬。

昨日は乗馬３回目。
軽速歩とやらでお尻を上げたり下げたり大変。
今日はお尻のあたりがちょっと痛い。

連れ合いさんは、今日から３泊の予定でスキーに。
私も、何をしようかとあれこれ。
二日間は、知人と一日づつ。
残りの一日は一人で映画でも見ようかと。
ちなみに今日は「ジム」とエアロビクス。

味噌。

１２月から、５回目の味噌作り。
豆２００ｇと麹２００ｇ塩９０ｇに化粧塩１０ｇ。
圧力鍋で炊けるのが、豆２００ｇだから。
豆を圧をかけて１８分、放置で２０分炊く。

入れ物は、ジップ付きの保存袋。
この良い点は、豆を潰すのが簡単。ポテトマッシャーでできる。
透明なので色の変化が見える。
万が一失敗しても、豆２００ｇの一回分だけと思うと気が楽だ。

今日は、醍醐寺の五体力さん。
あいにくの雨だったが、お参りに人は多くお札をいただく人は列をなしておられた。
お札は頂かず、さば寿司と漬物それと手作りのお味噌を買ってきた。
今年の味噌が食べられるにはまだ半年はかかるから。

乗馬

リビングのカルチャー教室の乗馬教室が３０日から始まる。
連れ合いさんが、道順の下見に行こうと言ってくれた。
宝ヶ池国際会館駅から、かなり近い。
来たついでだから中も見ることに。
二階から練習用馬場を見ることができた。
練習馬場では引き馬でゆっくり歩いている人。
手を離し駆け足の人がいた。

さて、初心者用の教室はどうなるか？
おたのしみ・・・・・・・・・・・

久しぶり。

スーパー銭湯ねねの湯が閉鎖してからスーパー銭湯に行く機会が減った。
札幌で入った温泉は、天然温泉で露天風呂が充実していたが、銭湯並みの４２０円だった。
あんな温泉が近くにほしい！！

と言う事で、今日は大津のやまとの湯に行って来た。
昼前だったためとても空いており、露天なんか一人だけ状態。
空気が冷たいので、長めに入っていてものぼせないのがいい。

昼ご飯を食べ（かきフライ定食と具たくさんナポリタン）
アツアツのかきフライはおいしかったが、５個のうち２個しか食べられなかった。
揚げ物は好きだが量はほんの少々。

暖かい。

雨が続きちょっぴり暖かい日が続いている。
昨日など、家から出たのは近くの農家の野菜を買いに行っただけ。
午後歩きに行こうかと思っていたが雨が降ったのと、おなかの都合で・・・・
トイレに行った後、体が冷えて暖まらなく、あんかを二つ抱えても冷たく・・・・・
二時間ほど冷たい冷たいと思って布団にくるまっていた。

今日は、雨に降られないよう10時半に家を出て歩き始めた。
大股で歩いたり、人目のないところではちょっと走ったり・・・・・・・
一時間ほどで、うっすら汗ばむほどに温まった。

かぜ？

昨日、鼻と咽喉の様子がおかしかった。
また風邪？とちょっとしょげた。
あまり行動する気にもなれず、一日炬燵でぼんやり。
体も少しだるいような気がする。熱があるのかな？
お風呂に入らず早めに寝た。
朝までよく寝られた。
元気ならこんなに寝られないなーと思いつつ、今朝は鼻も咽喉も大丈夫。
よかった。